• Tag betterave

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  • ...remplacé les noix par un mélange de graines.     Ingrédients 1 carotte 1/2 avocat bien mur 2 petites betteraves cuites 1 càs de mélange de graines 1 càs de coriandre ciselée le jus d'1 citron vert Et puis tailler la carotte en spaghetti couper les betteraves et le demi avocat en dés...

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  • ...c'est la semaine salades, mais jamais deux avec les mêmes ingrédients   Ingrédients 2 petites betteraves cuites 1/2 grosse pomme 6 tomates cerises 6 radis roses 1 oignon grelot 1 càs d'huile le jus d'1/2 orange quelques feuilles de basilic  et puis : tout couper en petits dés ou rondelles...

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  • ...fêta et herbes de Provence      Salade de Fenouil au citron confit , coriandre et cumin dégradé de betteraves crues (rouge et blanche) et méli mélo de poivrons (rouge et jaune)   avec oeufs brouillés et pain aux noix :D et grosse salade de fruits, juste de quoi refaire le plein d'énergie...

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  • ...oignons grelos et huile d'olive - Mélange pois chiche / dès de concombre / oignons grelos / coriandre / cumin /jus de citron / huile d'olive - Mélange betterave / pomme / basilique / et vinaigrette oui chez moi on se sert des plateaux petit dej comme de tableaux... encore jamais rien trouvé de...

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