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  • ...alimentaire principalement basé sur les fruits, légumes et autres végétaux, un des passages obligé est le smoothie vert ou "Green monster" pour commencer la journée. N'ayant pas d'extracteur de jus, je ne peux pas pour l'instant tester le jus d'herbes. Mais, avec un blender, on peut...

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  • ...plupart crues, et toujours colorées et pleines de saveurs simples.   En ce moment, la journée commence par un smoothie !   Recette de base 2 portions de fruit / 1 portion de lait (amande, noisette...) / 1 épice ou 1 herbe et on mixe ! le tout prêt en 3 minutes !!!   banane / fraise / lait...

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