• Tomorroatmeal ou "comment ne plus se prendre la tête pour le petit dej"

        Overbusy de boulot, avec 1h de transport le matin et le soir, depuis une semaine je mange n'importe quoi. Une pomme le matin, une salade le midi et tout ce qui me tombe sous la main le soir quand je rentre qui ne nécessite pas que je me mette à cuisiner (le mélange des trucs qui ne se cuisinent pas n'est d'ailleurs pas toujours heureux, voir parfois franchement regrettable).

    Conséquence, j'ai décidé que ce week end j’ANTICIPE !!! Je me donne quelques heures ce week end pour me préparer quelques plats de dépannage de dernière minute pour soirée affamée.

        L'autre problème reste que, comme je me lève relativement tôt pour aller au taff, si je prends un petit dej avant de partir, après mon heure de transport j'ai refaim et bim re petit dej. Le truc c'est que s'amener un petit dej au boulot c'est pas si évident. Genre, ça ne le fait pas trop de ramener des trucs qui miettent/collent/coulent sur les dossiers, comme par exemple la super tartine de miel sur biscotte, que quand tu prends ta biscotte, comme de par hasard elle se pète en deux mais aux deux tiers ce qui te rend impossible le repli stratégique de "tu pinces les doigts et tu fais un sandwich avec les deux moitiés" parce qu'une moitié est plus grande que l'autre et que tu pinces les doigts de rien du tout, en fait si, tu pinces les doigts sur la plus grosse moitié et donc tu fous tes doigts dans le miel, l'autre moitié tombe sur ta feuille/ton dossier/ ton bureau, toujours sur le côté tartiné, et après tu colles et tes dossiers aussi pour le reste de la matinée.

    Donc je me suis contentée d'une pomme tous les matins mais vers 11h30 mon estomac grogne sévère parce que la pomme ça absorbe pas très bien les 4 tasses de café et qu'après t'as un estomac PH super acide qui crie pour qu'on lui jette de la brioche (pour absorber l'acidité bien sur, pas parce que la brioche c'est trop bon même sans miel).

    Tout ça pour dire qu'il était urgent que je me trouve un petit dej, miam, transportable, pas beurk, cahier des charges très précis ! J'ai la SOLUTION !!!oui oui

    Tomorroatmeal ou "comment ne plus se prendre la tête pour le petit dej"

    ça c'est mon super petit dej vu du dessus

    Tomorroatmeal ou "comment ne plus se prendre la tête pour le petit dej"

    Bon alors je vous explique le concept. J'aime bien le muesli et ça cale pas trop mal. Donc je me suis dit que j'allais me fait un "oatmeal" portatif ! Comme je récupère tout ("rien ne se perd, tout se transforme" le seul truc que j'ai jamais retenu de mon cours de physique chimie de 3ème) je me suis dit que j'allais recycler mes pots de confiture en pot à petit dej (ça ne le dépayse pas trop).

    Dans mon pot je mets :

    1/2 Cup de flocons d'avoine

    1 càs de sucre roux

    1/2 càc de cannelle

    1 càs de fruits secs (abricots secs, raisins secs...)

    1 càs de noix/noisettes/graines

    et je fais bien des strates !!! c'est tellement plus joli

    Tomorroatmeal ou "comment ne plus se prendre la tête pour le petit dej"

    J'ai choisi exprès un petit bocal pour que le mélange ne bouge pas trop quand je le transporte. Arrivée sur place je n'ai plus qu'à ajouter un peu d'eau chaude de la bouilloire ou un peu de mon thé au jasmin super léger (l'odeur du lait chaud peut sérieusement incommoder votre co-bureau donc je pense qu'il vaut mieux s'abstenir, d'autant que vu le nombre de trucs dans le bocal, c'est sur que ça aura bon goût et le lait ne manquera pas). Laisser reposer le temps que les flocons s'imbibent bien puis mélanger et déguster !!!

    Un vrai petit dej, sans prise de tête, et qu'on peut stocker en prévision dans son tiroir sans que ça risque de se périmer rapidement.

    Tomorroatmeal ou "comment ne plus se prendre la tête pour le petit dej"

    et les variantes sont infinies :D

     

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  • Commentaires

    1
    mamienette
    Vendredi 9 Novembre 2012 à 15:02

    ça m'a l'air super, bravo !! peut-être un peu de miel ? bzx

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